宝宝湿疹老是去抓怎么办

宝宝湿疹瘙痒抓挠需从止痒、防护、护理、用药、就医五方面综合干预，快速缓解不适并减少抓挠风险。

一、快速止痒与皮肤修复

湿疹瘙痒主要因皮肤屏障受损引发炎症反应，可先采用物理降温止痒：用凉毛巾或冰袋（裹纱布）冷敷10分钟，降低皮肤敏感度。同时需强化保湿修复：每日涂抹无香料低敏保湿霜（如凡士林、丝塔芙婴儿霜），保持皮肤含水量，减少干燥刺激。

二、物理防护与环境控制

剪短宝宝指甲（每周1次）并戴棉质手套，避免抓伤皮肤。衣物选择宽松纯棉材质，减少化纤摩擦。环境维持室温20-24℃、湿度50-60%，过热或干燥会加重瘙痒，必要时使用加湿器。

三、科学清洁与护理

洗澡水温控制在32-37℃，时长5-10分钟，避免烫水或过度搓洗。每周用1-2次婴儿专用无泪沐浴露，其余时间清水冲洗即可。洗完后用柔软毛巾轻拍吸干水分，3分钟内涂抹保湿霜锁住水分。

四、规范外用药物干预

瘙痒严重时，需在医生指导下短期使用弱效激素药膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周，避免长期使用。面部或褶皱部位可选用0.03%他克莫司软膏（非激素类），但需遵医嘱使用。

五、及时就医指征

若出现以下情况需立即就诊：皮肤破损渗液、红肿加重伴脓疱；抓挠导致结痂或继发感染；持续瘙痒影响睡眠、食欲。医生会评估是否需加用抗生素软膏，或排查过敏原调整治疗方案。