一岁宝宝发烧39度身体发烫怎么办

一岁宝宝发烧39度身体发烫时，需立即采取紧急物理降温措施，调整环境与衣物，密切观察症状变化，优先非药物干预，同时警惕脱水、精神异常等危险信号并及时就医。

1.紧急物理降温措施

采用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴（易导致皮肤脱水和体温骤降）。可使用退热贴辅助局部降温，但需注意避免直接贴于皮肤敏感部位。

2.环境与衣物调整

保持室内通风良好，温度控制在24~26℃，湿度50%~60%，避免闷热环境。减少衣物覆盖，以宽松透气的纯棉衣物为主，避免包裹过紧影响散热。

3.补充水分与饮食

少量多次喂温开水或母乳，促进排尿散热，预防脱水（表现为尿量减少、口唇干燥）。饮食以清淡易消化的母乳、米汤、稀粥为主，避免油腻或刺激性食物。

4.密切观察与就医指征

每1~2小时测量一次体温，记录峰值及伴随症状，持续高热超过24小时未缓解需就医。若出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促（＞50次/分钟）、拒食、呕吐、尿量明显减少等症状，立即就医。

5.用药原则与特殊提示

若物理降温后体温仍持续＞39℃且宝宝极度不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免自行使用复方感冒药。绝对禁止使用阿司匹林（可能引发Reye综合征），避免含伪麻黄碱、金刚烷胺的药物。