小孩消化不良怎么办

小孩消化不良可通过非药物干预、合理药物使用及特殊情况就医三方面解决。日常需调整饮食结构与进食习惯，必要时遵医嘱使用儿童专用益生菌，持续症状需及时就医明确原因。

1.非药物干预措施

1.1饮食结构优化：减少高糖高脂（如蛋糕、油炸食品）及生冷食物（如冰饮、生鱼片）摄入；增加易消化食物（如小米粥、南瓜泥、蒸苹果），适量补充富含膳食纤维的食物（如西梅泥、火龙果）促进肠道蠕动。避免强迫进食，选择清淡少食多餐模式。

1.2进食习惯调整：每日定时定量进餐，避免饭前零食；饭后1小时内以散步、轻柔按摩腹部（顺时针方向，力度适中）为主，减少剧烈跑跳。

2.药物使用原则

仅在非药物干预无效时考虑用药，优先选择儿童专用益生菌（如含双歧杆菌、乳杆菌的制剂），需按说明书或医嘱服用；禁用成人助消化药物（如多潘立酮片）及刺激性泻药（如番泻叶）；低龄儿童（1-3岁）避免使用复方制剂，需由医生评估后决定是否用药。

3.特殊情况处理

若症状持续超过1周、伴随发热（体温≥38.5℃）、频繁呕吐（每日≥3次）、血便或黑便、腹痛持续加重（哭吵不止），需立即就医；婴幼儿（<1岁）若因喂养不当（如配方奶冲调过浓、过早添加固体辅食）引发，需重新调整喂养方式，暂停可疑食物观察症状变化。长期消化不良儿童需排查乳糖不耐受、食物过敏等基础疾病，由医生制定针对性干预方案。