孩子发烧可以喝酸奶吗

孩子发烧期间可适量饮用常温酸奶，既能补充营养又不会过度增加肠胃负担，但需避免冷藏及过量饮用。

营养补充与肠胃负担平衡

酸奶富含优质蛋白、钙及益生菌，能在发烧期补充营养、调节肠道菌群。但临床研究表明，过量饮用（如超过200ml/次）可能因糖分、脂肪及益生菌刺激肠道，引发腹胀、消化不良，尤其对消化功能较弱的孩子需控制量。

温度选择影响肠胃刺激

冷藏酸奶温度较低（常低于10℃），易刺激发烧时脆弱的肠胃，可能加重腹痛或腹泻。建议将酸奶放置常温（25℃左右）后饮用，避免低温直接接触肠胃。

特殊体质需严格禁忌

对乳制品过敏的孩子绝对禁止饮用；伴有呕吐、腹泻症状的发烧患儿，需暂停酸奶以避免糖分及益生菌加重脱水或电解质紊乱。此类情况优先选择米汤、面汤等基础流质食物。

食欲与消化能力适配

若孩子食欲尚可，可少量饮用（约50-100ml/次）常温酸奶作为过渡营养；若食欲差或胃肠不适，建议优先供给清淡易消化食物（如小米粥、蒸南瓜），酸奶仅作为辅助补充。

饮用后需密切观察

每次饮用后注意孩子是否出现腹胀、皮疹或腹泻等不适，如有异常立即停止并咨询医生。同时，酸奶不可替代水分补充，需保证每日饮水量（约100-150ml/kg体重）以促进代谢。

注：发烧期间如需药物退烧，可选用布洛芬、对乙酰氨基酚，具体用药需遵医嘱。