婴儿感冒鼻塞按摩哪里可以缓解

婴儿感冒鼻塞时，可通过按摩迎香穴、鼻通穴等穴位缓解症状，促进鼻腔通气，但需在专业指导下轻柔操作，若症状持续或加重应及时就医。

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处（鼻翼两侧凹陷处）。用拇指或食指指腹轻按穴位，每次1-2分钟，力度适中。此穴可刺激鼻周经络，改善鼻黏膜血液循环，有效缓解鼻塞、流涕。

鼻通穴（上迎香）位于鼻根两侧，鼻骨与鼻软骨交界处凹陷处（两眉之间下方、鼻梁两侧）。用食指或中指指腹垂直按压，每次1分钟，避免深入鼻腔。通过直接刺激鼻黏膜周围穴位，可减轻局部黏膜肿胀，改善通气。

推坎宫取眉心至眉梢一线，用拇指指腹从眉心向两侧眉梢分推，每次50-100次，力度轻柔。此手法能疏风解表，缓解感冒引发的鼻塞、头痛，调节头部气血运行。

风池穴位于后颈部，枕骨下方两侧肌肉凹陷处（耳后下方两侧）。用拇指或食指指腹轻按，每次1分钟，力度轻柔。可疏散风邪，调节全身气血，辅助缓解鼻塞、流涕等感冒症状。

摩鼻梁沿鼻梁正中两侧（鼻翼至眉心），用食指或无名指指腹上下摩动，每次1分钟。通过促进鼻梁部血液循环，改善鼻黏膜充血，减轻鼻塞不适。

注意事项：按摩前需清洁双手、修剪指甲，避免抓伤皮肤；力度以婴儿无哭闹、皮肤无发红为宜；若婴儿皮肤破损、有湿疹或早产儿，建议先咨询医生；按摩后症状未缓解或加重（如发热、呼吸急促）需及时就医。