湿疹如何彻底治疗

湿疹无法完全根治，但通过科学管理、规范治疗和长期护理，可实现长期缓解，减少复发。

明确诱因与科学诊断：湿疹常与过敏（尘螨、食物）、感染（金黄色葡萄球菌）、环境刺激（干燥、摩擦）相关。建议通过过敏原检测、斑贴试验明确诱因，特殊人群（婴幼儿、老年人、孕妇）需专科评估，避免盲目用药。

基础皮肤护理与环境控制：每日用32-37℃温水清洁，避免过度清洁（少用皂基），洗澡后3分钟内涂无香料保湿剂（如凡士林），每日2-3次。环境湿度维持50%-60%，穿宽松棉质衣物，避免搔抓。

外用药物规范使用：轻度湿疹选弱效激素（氢化可的松乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）；中度湿疹用中效激素（糠酸莫米松乳膏）联合保湿剂；重度湿疹加用抗菌药（莫匹罗星软膏）或抗真菌药（酮康唑乳膏）。儿童面部优先弱效制剂，避免长期用强效激素。

口服药物与特殊人群用药：瘙痒明显时用第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；严重泛发性湿疹短期用免疫抑制剂（环孢素），需监测肝肾功能。孕妇、哺乳期女性优先局部用药，婴幼儿避免强效激素，老年人需加强保湿。

长期管理与心理支持：湿疹需长期随访，定期调整方案，避免自行停药。心理状态影响病情，焦虑抑郁会加重瘙痒，建议心理疏导，必要时转诊心理科。合并哮喘、过敏性鼻炎者需同时管理基础病，减少交叉诱发。