四个月的宝宝感冒鼻塞怎么办

四个月宝宝感冒鼻塞以日常护理为主，可通过清洁鼻腔、调节环境等缓解症状，必要时在医生指导下使用安全护理或药物干预。

及时清洁鼻腔分泌物

使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，每次每侧鼻孔1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出（避免深入鼻腔），每日清洁2-3次。生理盐水安全无刺激，能有效稀释分泌物，保持鼻腔通畅。

调节环境与体位

维持室内湿度50%-60%、温度22-24℃，干燥时用加湿器（每日换水防霉菌）；鼻塞影响睡眠时，用毛巾垫高床垫头部（15°倾斜），或温湿毛巾轻敷鼻梁10秒/次，促进血液循环。

物理缓解鼻塞

用40℃温毛巾轻敷鼻梁上方（避开鼻孔），10-15秒/次，重复3-5次；或轻揉鼻翼两侧，帮助分泌物排出。避免用棉签或手指直接深入鼻腔，以防损伤黏膜。

严格禁止自行用药

婴儿禁用伪麻黄碱、金刚烷胺等减充血剂，慎用抗组胺药（如氯雷他定）。复方感冒药（如小儿氨酚黄那敏颗粒）含咖啡因等成分，可能引发中毒风险。鼻塞严重时需由医生评估，仅在明确指征下使用生理盐水鼻喷剂等安全护理。

警惕异常及时就医

若出现发热（≥38℃）、拒奶、精神萎靡、呼吸急促（＞50次/分）、嘴唇发绀或鼻塞持续＞1周，需立即就诊，排除过敏、鼻窦炎等。早产儿、过敏体质宝宝需提前联系儿科医生，避免延误病情。