宝宝有点拉肚子了该怎么办

宝宝腹泻时，家长需优先预防脱水，通过科学调整饮食、密切观察症状并及时判断就医时机，以降低风险促进恢复。

立即预防脱水：优先使用口服补液盐（ORS）按少量多次原则喂服，每次1-2勺，每日总量参考宝宝体重（约50ml/kg），避免普通水或果汁加重脱水；喂服困难时可用勺子或滴管缓慢补充，必要时遵医嘱短期使用蒙脱石散保护肠黏膜或布拉氏酵母菌等益生菌调节肠道菌群，不擅自用药。

科学调整饮食：继续母乳喂养或配方奶按需供给，避免禁食；辅食调整为米粉、粥等易消化食物，暂停油腻、高纤维或生冷食物；过敏体质宝宝需排查并规避过敏食材，母乳喂养者可适当增加喂奶次数。

密切观察症状：记录腹泻次数（每日＞6次为异常）、大便性状（稀水、黏液或带血需警惕）；监测体温、精神状态及脱水迹象（尿少、口唇干、哭时无泪）；持续观察是否伴随频繁呕吐、腹胀等不适，异常时及时联系医生评估。

明确就医指征：出现以下情况需立即就诊：腹泻超24小时无改善、频繁呕吐无法进食、高热（＞38.5℃）或体温＜36℃、明显脱水、大便带血/黏液、宝宝精神萎靡或拒食。

特殊人群注意：＜6月龄宝宝腹泻风险高，需更早干预；早产儿、慢性病患儿及有基础疾病者切勿自行处理，需及时联系儿科医生；过敏体质宝宝需严格规避过敏原，避免加重肠道负担。