宝宝刚刚发热到39度，现在在出汗，要盖被子吗

宝宝高热39℃后出汗，不建议盖厚被子，应适当减少覆盖、保持散热并补充水分，密切观察精神状态及症状变化，必要时遵医嘱用药。

发热与出汗的意义：发烧分体温上升期、高热期和退热期，出汗是退热期的关键特征。身体通过汗液蒸发带走热量，主动降低体温，此时盖厚被会阻碍热量散发，可能导致体温反弹或脱水，加重不适。

核心护理措施：保持室温24-26℃，穿宽松透气的纯棉衣物，用温毛巾轻擦额头、颈部、腋窝等散热区域辅助降温。少量多次补充温开水或口服补液盐，预防脱水，避免因发热导致体液丢失。

盖被的科学方式：避免厚重棉被或包裹过紧，可用单层薄毯仅覆盖腹部（防着凉）及脚部（适度保暖），不覆盖胸口、背部等关键散热部位，防止过热引发不适，衣物以不闷热、能自由活动为宜。

特殊人群注意：新生儿、早产儿、有先天性心脏病或呼吸疾病的宝宝，体温调节能力弱，需更谨慎。用温毛巾擦身，衣物轻薄透气，避免包裹过紧，若精神萎靡或发热超2小时不退，及时就医。

就医关键指征：若出现以下情况需立即就诊：①高热（39℃以上）持续超2小时未缓解；②精神状态差（嗜睡、烦躁、抽搐）；③频繁呕吐、腹泻伴尿量明显减少（脱水）；④呼吸急促、口唇干燥。此时不建议自行服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，需由医生评估处理。