子宫肌瘤手术后，需要休息多长时间才好

子宫肌瘤术后休息时间：需根据手术类型、肌瘤大小及个体体质综合判断，一般为4-12周，具体以临床评估为准。

手术方式与休息时长

宫腔镜下肌瘤剔除术创伤小，术后4周左右可恢复基础日常活动；腹腔镜手术（尤其肌壁间肌瘤切除）需5-6周，避免增加腹压动作；开腹手术或子宫切除术（如全子宫切除）恢复周期较长，通常需8周，需完全避免重体力劳动至12周。

术后恢复与活动管理

术后早期以休息为主，逐步增加散步等低强度活动（术后1周内避免久坐久站）；2周后可恢复日常轻度活动，但避免跑步、跳跃等剧烈运动。需观察阴道出血、腹痛等症状，持续异常（如出血超月经量或发热）应及时复诊。

特殊人群延长休息

年龄＞50岁、合并高血压/糖尿病者，因组织修复能力较弱，建议延长休息至8-12周，需同步管理基础病指标，如控制血糖血压，减少感染风险。

药物与康复辅助

术后常规使用抗生素（如头孢类）预防感染，贫血患者补充铁剂（如琥珀酸亚铁）；激素类药物（如GnRH-a类）需遵医嘱使用，勿自行调整剂量，避免影响内分泌平衡。

复查与生活管理

术后1个月复查妇科超声、血常规，确认创面愈合情况；恢复期间均衡饮食（高蛋白+铁元素），避免辛辣刺激；术后3个月内禁性生活及盆浴，降低盆腔感染风险。