如何预防甲型肝炎

预防甲型肝炎（HAV）需以疫苗接种为核心，结合严格卫生管理与高危人群防护，有效降低感染风险。

一、及时接种甲肝疫苗

甲肝疫苗分减毒活疫苗（如HepVax）和灭活疫苗（如EPARIX），安全性高且免疫效果持久。我国将减毒活疫苗纳入儿童常规免疫（18月龄1剂），餐饮从业者、旅行者、医护人员等高危人群建议主动接种，免疫功能低下者接种前需经医生评估。

二、养成良好个人卫生习惯

用肥皂和流动水洗手（≥20秒），尤其饭前便后、接触公共物品后；避免用手揉眼睛、口鼻，不随地吐痰；外出就餐使用公筷，减少交叉感染。

三、确保饮食饮水安全

不饮用未经煮沸的生水，食物彻底煮熟（中心温度≥70℃），尤其贝类、海鲜；生熟食材分开处理，砧板、刀具专用；水果去皮食用，降低病毒附着风险。

四、避免接触感染源

甲肝患者的呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂（≥500mg/L）浸泡消毒30分钟；密切接触者（如家人）需观察4-6周，出现发热、黄疸等症状及时隔离就医；医护人员接触时佩戴手套、口罩。

五、重点保护高危人群

儿童、孕妇、老年人及免疫低下者（如HIV感染者、肿瘤放化疗患者）为易感人群，需优先完成疫苗接种；暴露后72小时内可接种免疫球蛋白（HAVIG），有效降低感染风险。