过敏手肿了怎么办

过敏引发手肿多因接触过敏原后局部肥大细胞释放组胺等炎症介质，导致血管通透性增加、组织液渗出及局部水肿。需立即采取以下措施：

一、立即脱离过敏原

停止接触可疑触发物：若因食物过敏需停止食用；接触性皮炎则避免再次接触化妆品、洗涤剂、植物汁液等；若怀疑昆虫叮咬，需移除叮咬部位或衣物。

二、局部冷敷缓解症状

冷敷可收缩血管，减少局部渗出与肿胀。操作方法：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于肿胀部位，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。

三、药物干预（非药物无效时使用）

口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等可阻断组胺受体，减轻血管扩张与通透性，缓解肿胀及瘙痒。若局部瘙痒严重，可短期外用炉甘石洗剂。

四、特殊人群护理要点

儿童：优先非药物干预（冷敷、避免抓挠），2岁以下儿童需医生指导下用药，禁止成人剂型；孕妇以冷敷为主，用药前需产科医生评估；老年人需注意抗组胺药与降压药、降糖药的相互作用，建议咨询医生。

五、及时就医指征

手肿持续超24小时无缓解或加重，出现水疱、皮肤破溃；伴随呼吸困难、头晕、心慌、恶心呕吐；既往有哮喘、心脏病等基础疾病，或严重过敏史者，需立即就医。