月经 黑色

月经黑色多因经血排出不畅、在体内停留时间较长导致血液氧化，多数为生理现象，但若伴随其他异常需警惕病理因素。

正常情况下，月经量少或经期前后经血排出缓慢，血液在宫腔内停留时间延长，血红蛋白氧化后呈黑色，常见于晨起首次排尿后、久坐女性或月经初期/末期，通常无其他不适，无需特殊处理。

内分泌失调（如雌激素水平低）可致子宫内膜剥脱少、经血排出慢；妇科炎症（如子宫内膜炎、宫颈炎）或宫腔粘连也可能引发经血颜色异常，常伴经量减少、腹痛、发热或白带异常，需及时就医排查。

受凉、过度节食、长期熬夜或精神压力大等可影响血液循环及激素分泌，导致经血排出不畅。建议日常注意腹部保暖，保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动后立即休息，减少黑色月经发生。

青春期初潮后1-2年、围绝经期女性因激素轴不稳定或波动，可能出现短暂黑色月经；孕妇若出现黑色经血伴腹痛/出血，需警惕先兆流产或宫外孕，应立即就医；哺乳期女性激素变化也可能影响月经颜色，多为暂时现象。

若黑色月经持续超过3个月经周期，或伴随经量骤减/骤增、经期延长（＞7天）、严重痛经、发热、异常分泌物等，需至妇科就诊，通过B超、激素六项等检查明确病因，避免延误治疗。