在家如何区分小儿风热还是风寒感冒

在家区分小儿风热与风寒感冒，核心依据是症状的寒热倾向及分泌物性质，结合舌苔、脉象等表现综合判断。

观察发热与怕冷程度

风寒感冒初期多恶寒重（怕冷明显，穿衣盖被后仍觉冷）、轻度发热或无热；风热感冒则发热明显（体温常＞38℃）、微恶风（怕风但不特别怕冷，可耐受开窗通风）。

辨别鼻涕痰液性状

风寒感冒鼻涕清稀色白（类似清水样），痰液稀薄色白；风热感冒鼻涕黄稠（质地黏稠、颜色深黄），痰液黄稠（易咳出但色黄）。

关注咽喉症状

风寒感冒咽喉多无红肿疼痛，或仅轻微不适；风热感冒常伴咽喉红肿、疼痛（尤其吞咽时明显），部分患儿可见扁桃体红肿、分泌物增多。

参考舌苔与脉象（小儿以舌象为主）

风寒感冒舌象为舌尖不红、苔薄白，脉象浮紧（家长可轻摸小儿手腕“寸脉”，感觉脉搏急促有力）；风热感冒舌尖红、苔薄黄，脉象浮数（脉搏快而轻）。

特殊表现与就医提示

风寒感冒常无汗或仅少量出汗，风热感冒可能有汗但热不解（出汗后体温未明显下降）；婴幼儿症状不典型时（如仅低热、鼻塞），若精神萎靡、持续高热超2天或伴抽搐，需立即就医。体质虚弱患儿区分困难时，优先选择专业儿科诊疗，避免盲目用药加重病情。