2岁宝宝感冒发烧开始手脚凉现在手脚热了怎么办

宝宝感冒发烧后手脚由凉转热，通常提示体温从上升期进入下降期或散热机制启动，此时需重点监测体温、补充水分、合理护理以促进恢复。

理解手脚温度变化的意义

感冒初期手脚凉，多因体温上升期外周血管收缩（减少散热）以快速升温；当手脚转热，提示外周血管扩张（热量向四肢转移），或体温进入下降期，是身体启动散热的表现，无需过度担忧。

持续监测体温变化

每1-2小时测量腋温/额温，观察是否稳定下降（如2小时内下降1℃以上）。若体温持续≥38.5℃、精神萎靡、呕吐腹泻，需就医排查感染加重或并发症。

补充水分与电解质

手脚热后散热增强，需增加饮水量（温开水/口服补液盐），少量多次喂服，预防脱水（尿量减少、口唇干为脱水信号）。

环境与衣物护理

保持室温22-24℃、湿度50%-60%，穿宽松棉质衣物，避免捂汗；可用温毛巾轻擦四肢或温水泡脚（38-40℃，10分钟）改善循环。

合理退热与观察

腋温≥38.5℃时，遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬；手脚热但体温正常（36-37.5℃），无需用药，持续观察即可。过敏体质、肝肾功能异常等特殊情况需医生评估后用药。