孩子经常感冒是什么原因

孩子经常感冒主要与免疫系统发育未成熟、环境暴露、营养不均衡、护理习惯及基础疾病等因素相关。

免疫系统发育阶段是核心原因：6个月至6岁儿童从母体获得的抗体逐渐衰减，自身免疫细胞（如T细胞、B细胞）功能尚未完善，对鼻病毒、流感病毒等病原体抵抗力较弱，易出现反复感染。

环境因素诱发感染风险：集体场所（幼儿园、学校）人群密集，病毒交叉感染概率高；室内空气不流通、温差波动（如换季穿衣不当）、二手烟暴露（损伤呼吸道黏膜），均会削弱呼吸道屏障功能，增加感冒频率。

营养失衡影响免疫功能：维生素D缺乏（降低T细胞活性）、锌摄入不足（抑制免疫球蛋白合成）、蛋白质不足（减少抗体生成），会直接削弱免疫细胞对病原体的清除能力，导致反复感冒。

护理习惯不当加剧风险：过度清洁破坏皮肤黏膜菌群平衡，降低天然抵抗力；睡眠不足（减少免疫因子分泌）、户外活动少（缺乏维生素D合成及体能锻炼），均会削弱整体免疫力，增加感冒概率。

基础疾病或过敏体质需警惕：先天性心脏病、哮喘患儿呼吸道黏膜脆弱；过敏性鼻炎（长期炎症损伤鼻腔防御）、早产儿（先天免疫功能低下）等特殊体质儿童，更易反复感冒。