宝宝发烧在睡觉要叫醒宝宝物理降温吗

宝宝发烧睡觉时，若无明显不适（如烦躁、抽搐），通常无需强行叫醒物理降温，可优先观察并通过环境调节维持体温稳定。

睡眠是婴幼儿免疫系统修复的关键期，强行叫醒可能干扰深度睡眠周期，反而影响恢复。物理降温应以不影响睡眠为前提，优先选择减少衣物、调节室温（24-26℃）等无创方式，避免酒精擦浴、冰敷等刺激操作。

当腋温≥38.5℃或宝宝出现烦躁、脸红等不适表现时，可采用温水擦浴（水温32-34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟）或退热贴（贴额头/颈部）降温，禁用冰袋直接接触皮肤或酒精擦身。

若宝宝频繁翻身、呼吸急促、手足冰凉或抽搐，即使在睡眠中也需轻柔唤醒，测量腋温后，若体温持续升高，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需核对适用年龄及剂量）。

早产儿、有心脏病/癫痫等基础疾病的宝宝，体温调节能力弱，不可自行决定是否叫醒降温，建议用温水擦拭皮肤褶皱处，并及时联系儿科医生评估。

持续发热（腋温≥38.5℃超24小时）、出现高热惊厥、精神萎靡等症状时，无论是否睡眠，均需立即就医排查感染（如流感、肺炎）或其他病因，避免延误治疗。