小儿风寒感冒怎么推拿

小儿风寒感冒推拿可通过疏通经络、驱寒解表缓解症状，适用于轻症初期，需结合穴位定位与力度操作。

适用与禁忌：适用于风寒感冒初期（低热、流清涕、鼻塞、恶寒），无高热（≥38.5℃）、无剧烈咽痛者。高热、皮肤破损、过敏体质患儿需暂停，及时就医。

核心解表手法：①开天门：双拇指沿眉心向发际线交替推30次，力度轻缓，频率约100次/分钟；②推坎宫：两拇指自眉头分推至眉梢30次，缓解头痛；③揉太阳：按揉眉梢与外眼角间凹陷处1分钟，提神通窍。

对症操作：鼻塞加揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸，顺时针揉1分钟）；咳嗽加推肺经（无名指掌面，向指尖方向推50次）；怕冷明显加推三关（前臂桡侧，腕横纹至肘横纹向上推1分钟）。

温阳驱寒手法：揉外劳宫（手背第二、三掌骨间，握拳中指尖下，揉1分钟）；按揉膻中穴（两乳头连线中点，顺时针揉1分钟），增强驱寒效果。

操作规范：每次10-15分钟，每日1-2次，顺序：头部→上肢→躯干；力度以患儿舒适无哭闹为宜；推拿后避风保暖，多饮温水，饮食忌生冷，可配合生姜葱白煮水辅助驱寒。