月经不调，色黑量较少，请问是怎么回事

月经色黑量少伴周期紊乱，多与内分泌、子宫状态、生活方式及潜在疾病相关，需结合个体情况明确原因。

内分泌紊乱：雌激素水平不足会使子宫内膜增殖受限，经量减少；多囊卵巢综合征因排卵障碍，激素失衡可致月经稀发、色黑量少。建议排查性激素六项，评估卵巢功能。

子宫结构异常：多次宫腔操作（人流、刮宫）易引发宫腔粘连，阻碍经血排出，颜色加深且量少；内膜薄也会减少经量，需超声检查内膜厚度及宫腔形态。

生活方式影响：长期精神压力大、熬夜、过度节食减肥，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。建议调整作息，保持情绪稳定，避免极端减重。

疾病因素：甲状腺功能减退会降低代谢率，影响激素平衡；高泌乳素血症抑制排卵，导致月经稀发或量少。需检查甲状腺功能、泌乳素水平。

特殊阶段及药物影响：青春期初潮后1-2年或围绝经期，激素水平波动易月经不调；长期服用避孕药、抗抑郁药等可能干扰周期，用药者需咨询医生调整方案。

提示：月经异常持续超过3个月或伴随腹痛、异常出血，建议及时就医检查，明确病因后规范处理。