孩子隔食发烧怎么办

孩子隔食发烧多因饮食过量或消化不良致食积化热，建议先通过调整饮食、物理降温缓解，持续不适需及时就医。

饮食调整

暂停高脂、辛辣及生冷食物，以小米粥、蒸苹果等易消化食物为主，避免强迫进食；少量多次饮水，婴幼儿可加服口服补液盐防脱水。

物理降温

体温＜38.5℃时，用温水擦拭颈、腋、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟；退热贴贴额头或颈部，忌酒精/冰水擦身，勿过度捂汗。

促进消化

顺时针轻揉腹部（手掌贴肚脐，力度适中），每次5-10分钟，每日2-3次；必要时遵医嘱用双歧杆菌等益生菌或健胃消食口服液（过敏体质需排除成分）。

就医指征

若体温＞39℃持续2小时、精神萎靡/呕吐腹泻严重、拒食超6小时、出现皮疹或呼吸急促，需24小时内就医，排查感染或基础疾病。

特殊护理

婴幼儿进食量不超过平日1/2，避免空腹或过饱；过敏体质患儿禁用含牛奶成分的益生菌；慢性病（如哮喘、肾病）患儿需提前联系主治医生调整护理。

日常注意饮食规律，减少高油高糖摄入，可降低隔食发烧风险。