手上碰到自己的尿液会感染艾滋吗

手上接触自己的尿液不会感染艾滋病，HIV在尿液中含量极低且暴露于外界环境后迅速失活，无法通过完整皮肤侵入人体。

HIV主要存在于血液、精液、阴道分泌物等高危体液中，尿液中病毒含量极低（通常低于100拷贝/mL），且暴露于尿液环境后会因渗透压、pH值等因素迅速失活，无法在其中长期存活。

艾滋病传播需满足“足量病毒+破损黏膜/皮肤+血液交换”三要素，日常接触汗液、尿液等体液不会导致感染，性接触、血液、母婴传播是唯一已知途径，共用餐具、握手等均无风险。

完整皮肤可有效阻挡HIV侵入，即使接触尿液，病毒也无法穿透完整皮肤。仅当皮肤有破损（如割伤、溃疡）且接触含高浓度HIV的血液/精液时，才存在极低感染风险，而尿液中病毒浓度不足以构成威胁。

特殊人群如HIV感染者尿液本身无传播性，无需过度担忧。若手上有开放性伤口接触尿液，无需服用阻断药物（PEP），正常洗手即可；若接触高危体液（血液/精液）且皮肤破损，应尽快咨询医生评估暴露后预防需求。