宝宝发烧是用温水擦好还是冷水擦好

宝宝发烧时建议使用32-34℃温水擦浴，冷水擦浴可能引发寒战加重发热，需谨慎选择。

温水擦浴通过水分蒸发带走体表热量，32-34℃水温接近宝宝正常体温（36-37℃），可避免刺激皮肤血管收缩，安全促进散热且减少不适感。

冷水擦浴会使皮肤血管急剧收缩，阻碍热量散发，同时引发寒战反应，导致肌肉产热增加，反而可能使体温骤升，加重宝宝不适。

物理降温适用于体温＜38.5℃且精神状态良好的宝宝，可结合温水擦浴、减少衣物、调节室温（24-26℃）辅助降温；体温≥38.5℃或精神萎靡时，需及时就医并遵医嘱使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）。

擦浴重点为颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，避开腹部、脚心等敏感部位；擦后及时擦干保暖，防止受凉。

新生儿（＜28天）、早产儿、皮肤破损或免疫功能低下的宝宝，应避免物理降温，建议通过调节室温、减少衣物等方式散热，必要时立即咨询医生。