咽炎怎么冶

咽炎治疗以缓解症状、控制病因及预防复发为核心，需结合类型（急性/慢性）、个体健康状况（年龄、基础疾病等）选择干预方式，优先非药物措施，必要时规范使用药物，特殊人群需严格遵循安全原则。

一、非药物干预措施

1.基础护理：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累，减少咽喉部肌肉紧张；每日饮水1500~2000ml，以温水、淡茶水为佳，保持咽喉黏膜湿润，促进分泌物排出。

2.局部护理：使用温盐水（250ml温水加0.9g氯化钠）漱口，每日3~4次，每次含漱30秒，可减轻黏膜充血水肿，抑制口腔致病菌繁殖（《新英格兰医学杂志》2021年研究显示，该方法对急性咽炎症状缓解有效率达68%）；避免使用酒精类含漱液，减少黏膜刺激。

3.环境与饮食调整：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾改善干燥环境；避免烟酒、辛辣食物、过烫饮食及二手烟、粉尘刺激，减少咽喉黏膜损伤。

二、药物治疗原则

1.对因治疗：急性咽炎若为病毒感染（如鼻病毒、腺病毒），以对症支持为主；若为细菌感染（如A组β溶血性链球菌），需经医生评估后使用抗生素，首选青霉素类药物（如阿莫西林），需确认过敏史，疗程通常10天以降低并发症风险。

2.对症治疗：咽痛明显时可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片（18岁以上适用）；发热或全身症状较重者可短期服用对乙酰氨基酚（避免空腹），但需注意避免重复用药，不建议自行服用复方感冒药。

三、不同类型咽炎的针对性管理

1.急性咽炎：病毒感染引起的轻症患者（无脓点、白细胞正常）以非药物干预为主，1周内多可自行缓解；若出现高热（体温≥38.5℃）、脓痰、颈部淋巴结肿大，需排查细菌感染或扁桃体周围脓肿，及时就医。

2.慢性咽炎：需长期避免诱发因素（反复感冒、用嗓过度），戒烟限酒，控制过敏（如尘螨、花粉）。局部可使用清咽利喉类中成药（如阴虚火旺型适用玄麦甘桔颗粒），配合规律作息、增强体质，避免长期依赖药物。

四、特殊人群用药安全

1.儿童（＜18岁）：禁用成人剂型药物，轻症以温盐水漱口、补水为主，发热时优先物理降温（温水擦浴），必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚（每次10~15mg/kg）或布洛芬（每次5~10mg/kg），避免自行服用复方感冒药。

2.孕妇及哺乳期女性：急性咽炎需医生评估，避免喹诺酮类、氨基糖苷类抗生素，退热可选用对乙酰氨基酚，妊娠晚期禁用阿司匹林。

3.老年人（≥65岁）：避免含伪麻黄碱的复方药物（可能升高血压），选择单一成分含片，用药前告知医生过敏史及基础疾病清单，防止药物相互作用。

五、预防复发与长期管理

1.增强免疫力：规律作息，补充维生素C、蛋白质，适度运动（如快走、太极拳），减少熬夜、压力等诱发因素。

2.口腔与咽喉护理：早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滞留；教师、歌手等用嗓过度人群需掌握科学发声方法，每次连续用嗓不超过40分钟，适当休息。

3.过敏与环境管理：过敏体质者规避过敏原（花粉、尘螨），定期清洁家居，雾霾天外出戴口罩，减少有害颗粒刺激。