这个月以来痔疮很痛，很痛

痔疮疼痛主要因痔静脉丛充血水肿、血栓形成或炎症刺激所致，需结合局部护理、饮食调整和必要药物干预缓解，若持续加重需及时就医。

一、明确疼痛核心成因

1.局部充血水肿：排便时腹压升高导致痔静脉回流受阻，静脉壁张力增加，压迫周围神经末梢引发疼痛，久坐、久站或饮食辛辣会加重此过程。

2.血栓性外痔：痔静脉内形成血栓后，局部缺血缺氧刺激神经，疼痛通常为突发持续性剧痛，触碰或排便时加重。

3.炎症与感染：反复脱出的痔核易受粪便污染，引发肛腺感染，表现为局部红肿热痛，严重时可形成肛周脓肿。

二、科学缓解策略

1.非药物干预

-温水坐浴：每日早晚各1次，水温38~40℃，坐浴15分钟，促进局部血液循环，研究显示可使充血水肿消退率提升40%~50%（《中华消化外科杂志》2022年临床研究）。

-排便管理：养成定时排便习惯，排便时间控制在5分钟内，避免久蹲；便秘者可每日摄入膳食纤维25~30g（如燕麦、芹菜），配合1500~2000ml饮水，减少排便压力。

2.药物干预

-局部外用药物：可使用含利多卡因的痔疮膏或痔疮栓（如复方角菜酸酯栓），通过局部麻醉和形成黏膜保护膜减轻疼痛，需注意避开破损皮肤。

-避免刺激性药物：禁用含酒精、辣椒素的外用制剂，孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药。

三、需紧急就医的情况

1.疼痛持续超过3天无缓解，伴随局部皮温升高、发热等感染迹象。

2.排便时喷射状出血，24小时出血量超过50ml，或出现面色苍白、头晕等贫血症状。

3.痔核脱出无法回纳，导致嵌顿、皮肤缺血坏死。

四、特殊人群注意事项

1.孕妇：孕期激素变化致静脉壁松弛，便秘风险高，建议左侧卧位减轻盆腔压迫；禁用含麝香、冰片的外用药物，可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓。

2.老年人：合并高血压、糖尿病者需严格控制基础疾病，避免用力排便诱发心脑血管意外；建议使用乳果糖口服液（遵医嘱）调节肠道功能，减少排便压力。

3.儿童：婴幼儿痔疮罕见，若发生需排查过敏或先天性肠道畸形，避免使用成人药物，优先通过增加辅食中蔬菜泥比例、每日温水坐浴缓解。