孕妇急性咽喉炎怎么办

孕妇急性咽喉炎多由病毒或细菌感染引发，症状较轻时可通过非药物干预缓解，症状严重或持续不适应及时就医。处理原则以缓解不适、避免药物对胎儿影响为核心，优先采用安全的生活方式调整，必要时在医生指导下使用对母婴相对安全的药物。

1.非药物干预措施

1.1充分休息与环境调整：孕妇需保证每日7~9小时睡眠，避免劳累加重咽喉负担；保持室内湿度50%~60%，使用加湿器稀释空气，减少干燥刺激。

1.2足量饮水与饮食管理：每日饮水1500~2000ml，以温水或淡盐水为主，稀释咽喉分泌物；饮食选择温凉、软烂的流质或半流质食物，如粥、蛋羹、蒸南瓜等，避免辛辣、过烫食物刺激黏膜。

1.3局部舒缓护理：每日用37~40℃温盐水（500ml水加5g盐）漱口3~4次，每次含漱30秒，可减轻咽喉黏膜水肿与炎症；含服无刺激的蜂蜜（孕中晚期可适量使用）或梨汤，缓解干燥刺痛感。

2.明确就医指征

当出现持续高热（体温≥38.5℃且超过2天）、呼吸困难、吞咽剧痛影响进食、咳嗽加重伴胸痛、症状超过3天无改善或反复发作时，需立即就医。合并妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇，无论症状轻重均应提前咨询产科医生。

3.药物使用原则

孕期用药需遵循“利大于弊”原则，仅在症状严重影响生活质量时使用。可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚（用于退热止痛，需确认无肝肾功能异常），避免自行服用含伪麻黄碱、咖啡因的复方制剂。禁用喹诺酮类、氨基糖苷类抗生素及含碘含片（可能影响甲状腺功能）。

4.特殊情况处理

慢性咽喉炎孕妇急性发作时，需额外注意减少咽喉刺激，避免长期用嗓；孕期合并急性喉炎（声音嘶哑、犬吠样咳嗽）的孕妇，需警惕喉头水肿风险，一旦出现需立即就医，必要时进行雾化吸入治疗。

5.预防措施

日常保持规律作息，避免熬夜；增加新鲜蔬果摄入（如橙子、西兰花）补充维生素C与抗氧化剂；减少接触二手烟、粉尘、刺激性气味等诱发因素；孕期适当进行低强度运动（如散步）增强免疫力，降低感染概率。