痔疮少量出血疼痛怎么治

痔疮少量出血疼痛以非药物干预为优先，结合局部护理和必要药物缓解症状，特殊人群需针对性调整方案，严重时及时就医。

一、非药物干预措施

饮食调整：每日摄入25~30克膳食纤维（如全谷物、芹菜、苹果等），搭配1.5~2升水分，避免辛辣、酒精及油炸食品，减少肠道刺激和便秘风险。

生活习惯改善：避免久坐久站，每1小时起身活动5~10分钟；养成晨起或餐后规律排便习惯，排便时不玩手机，单次时间控制在5分钟内，避免腹压增加。

局部护理：每日用40℃左右温水坐浴15~20分钟，促进肛周血液循环；排便后用柔软湿厕纸轻柔清洁，避免粗糙擦拭损伤黏膜。

二、药物治疗

外用药物：可使用含利多卡因的局部麻醉剂（如痔疮膏）缓解疼痛，含角菜酸酯的黏膜保护剂（如痔疮栓）减轻出血，用药前需清洁肛周皮肤。

口服药物：合并肿胀明显时，可在医生指导下短期服用静脉活性药物（如迈之灵），避免自行使用刺激性泻药。

三、特殊人群注意事项

儿童：痔疮少见，多因便秘或先天血管畸形，优先调整饮食（如增加西梅泥、火龙果等通便食物），避免使用成人痔疮膏，持续出血需排查息肉等疾病。

孕妇：孕期激素变化易诱发痔疮，非药物干预为主（如左侧卧减轻子宫压迫），需在医生评估后使用对胎儿无影响的外用制剂（如复方角菜酸酯栓）。

老年人：常合并高血压、糖尿病，避免自行服用抗凝药物（如阿司匹林），优先选择乳果糖等渗透性缓泻剂，预防出血加重。

合并基础疾病者：凝血功能障碍患者禁用非甾体抗炎药，炎症性肠病患者需同步治疗原发病，避免痔疮症状掩盖肠道病变。

四、需及时就医的情况

出血超过3天或出血量增加（如便纸带血转为滴血）；

疼痛剧烈伴坐立难安，或痔疮脱出后无法回纳；

出现发热、肛周红肿热痛等感染迹象，需排查肛周脓肿。

五、预防措施

长期坚持每日运动（如快走30分钟），促进肠道蠕动；

避免长期蹲厕，排便后做提肛运动（收缩肛门10秒后放松，重复20次），增强盆底肌力量。