患了咽喉炎怎么办

咽喉炎应对指南：需根据病因（病毒/细菌感染、理化刺激等），采取对症治疗、生活护理及必要药物干预，特殊人群需谨慎就医。

一、明确病因与就医时机

咽喉炎分急性（多为病毒感染，如腺病毒；少数为细菌感染，如链球菌）和慢性（长期刺激）。若出现高热（＞38.5℃）、呼吸困难、吞咽剧痛、症状超3天未缓解，或伴随皮疹/关节痛，需及时就医。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）建议尽早就医，避免延误。

二、对症治疗与药物使用

药物选择：细菌感染可遵医嘱用抗生素（如阿莫西林），病毒感染多对症处理；局部缓解可用含片（西瓜霜含片）、含漱液（氯己定）；发热/咽痛用非甾体抗炎药（布洛芬）。特殊人群：孕妇/哺乳期禁用喹诺酮类药物，儿童需儿科医生评估后用药。

三、家庭护理与生活调整

日常护理：多喝温水（每日1.5-2L），温盐水（250ml水+半茶匙盐）漱口；避免辛辣、烟酒及过烫饮食；保持室内湿度50%-60%，用加湿器防干燥；减少用嗓，避免大声喊叫。特殊人群：儿童需家长协助补水，老人注意口腔清洁防感染。

四、预防复发与长期管理（针对慢性咽喉炎）

规避诱因：减少雾霾、粉尘暴露，过敏体质者戴口罩；规律作息增强免疫力，饮食补充维C（如柑橘）、锌（如坚果）；避免反复感冒，必要时接种流感疫苗。特殊人群：糖尿病患者需控血糖，老年慢性咽喉炎者定期排查心肺疾病。

五、特殊人群注意事项

儿童：禁服成人药，高热时用温水擦浴，防呛咳；

孕妇：优先物理治疗（温盐水），药物需产科医生评估；

老年人：警惕吞咽困难诱发误吸，心脏病/高血压患者需监测症状变化；

过敏体质：明确过敏原（如花粉/尘螨）并长期规避。

提示：急性咽喉炎多数1周内缓解，若症状持续超2周或加重，需排查反流性食管炎、鼻窦炎等潜在病因。