老是想上厕所又上不出什么

老是想上厕所又上不出什么可能是便秘、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、心理因素或其他疾病引起，需根据具体情况诊断治疗，同时保持良好生活习惯，多喝水、多吃蔬果、适量运动，预防疾病。

1.便秘：如果粪便在肠道中停留时间过长，会变得干燥硬结，难以排出。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，建立规律的排便习惯。如果便秘严重，可以使用开塞露等轻泻剂，但应在医生的指导下使用。

2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议多喝水，保持尿道口清洁，避免憋尿，同时可以使用抗生素治疗。

3.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，也会出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法与膀胱炎相似，同时要注意个人卫生，避免性行为传播。

4.前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，常表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。建议避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，同时可以使用抗生素、α-受体阻滞剂等药物治疗。

5.前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，常导致尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据病情而定。

6.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素也可能导致尿频、尿急等症状。建议放松心情，缓解压力，可以通过心理咨询、音乐疗法等方式缓解。

7.其他：糖尿病、肾脏疾病、泌尿系统结石等也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

总之，老是想上厕所又上不出什么可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免憋尿，多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，有助于预防泌尿系统疾病的发生。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以免延误病情。