感冒、咽喉痛要怎么办

感冒伴随咽喉痛多为病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒）或细菌感染（如链球菌）所致，需以对症支持治疗为主，结合生活护理缓解症状，必要时遵医嘱用药。

明确病因与就医指征：普通感冒多为自限性，咽喉痛因黏膜充血水肿引发。若持续高热（＞38.5℃超3天）、吞咽剧痛伴脓痰、呼吸困难、皮疹或基础病（如哮喘、糖尿病）加重，需立即就医排查流感、细菌感染或过敏；特殊人群（孕妇、婴幼儿、慢性病患者）建议24小时内就诊。

科学生活护理：保证每日休息≥8小时，避免劳累；每日饮水1500-2000ml（温水、淡蜂蜜水，1岁以下婴儿禁用蜂蜜）；用温盐水（500ml水+半茶匙盐）漱口，每日3-4次；饮食清淡，可食用梨、银耳羹等润喉食物，避免辛辣刺激；室内湿度维持40%-60%，干燥时使用加湿器。

对症药物选择：发热、咽痛可选用对乙酰氨基酚、布洛芬（特殊人群需遵医嘱）；流涕、喷嚏用氯雷他定、西替利嗪；局部咽痛含服西瓜霜含片、草珊瑚含片；流感疑似者（48小时内）可遵医嘱使用奥司他韦（仅对甲型/乙型流感有效）。禁用复方感冒药（如含伪麻黄碱药物），避免重复用药。

预防并发症：若出现扁桃体化脓、脓涕、持续高热不退，需警惕细菌感染（如链球菌性咽炎），及时就医并遵医嘱使用抗生素（阿莫西林、头孢类）；避免频繁清嗓、用力咳嗽，防止咽喉黏膜损伤；糖尿病患者需控制血糖，避免高糖饮食加重炎症反应。

特殊人群注意事项：孕妇（妊娠中晚期）退热首选对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林、左氧氟沙星；婴幼儿（2月龄以上）退热仅用单一成分药物（对乙酰氨基酚），6月龄以上可用布洛芬，禁用蜂蜜及复方感冒药；老年人（≥65岁）用药前咨询医生，避免多种药物相互作用；高血压患者慎用含伪麻黄碱药物，哮喘患者远离花粉、粉尘等过敏原。