咳嗽嗓子呼呼响有点感冒怎么办

感冒伴随咳嗽、嗓子“呼呼响”（痰鸣音）多因病毒感染引发呼吸道黏膜炎症，分泌物增多堵塞气道所致，需通过对症护理、药物干预及生活调整缓解，必要时排查感染或并发症。

明确病因与症状特点

感冒多由鼻病毒、冠状病毒等普通病毒引起，少数为流感病毒（甲型/乙型）。病毒刺激呼吸道黏膜分泌黏液，痰液黏稠或量多时易堵塞小气道，气流通过产生“呼呼”痰鸣音。普通感冒以鼻部症状（流涕、鼻塞）为主，咳嗽多在后期出现；流感则伴随高热（39-40℃）、全身酸痛，咳嗽更剧烈。

基础护理措施

日常护理需多饮温水（每日1500-2000ml）湿化气道；用空心掌从下往上轻拍背部（避开脊柱），每次5-10分钟助排痰。温盐水（250ml水+1.5g盐）漱口，每日3次缓解咽喉不适；避免接触油烟、冷空气，鼻塞时抬高上半身减少夜间咳嗽。

对症药物选择

干咳无痰选右美沙芬（中枢镇咳）；痰多黏稠用乙酰半胱氨酸（黏液溶解剂）或愈创甘油醚（祛痰）；鼻塞流涕短期用伪麻黄碱（减充血剂）；过敏体质加氯雷他定（抗组胺）。流感患者48小时内可服用奥司他韦抗病毒。

特殊人群注意事项

2岁以下儿童禁用非处方镇咳药，发热超38.5℃用对乙酰氨基酚（遵体重给药）；孕妇需咨询产科医生，禁用含伪麻黄碱药物；老年人及肝肾功能不全者慎用右美沙芬，基础病（慢阻肺、哮喘）患者需监测痰量及血氧饱和度。

及时就医指征

出现以下情况需立即就医：①高热≥39℃超3天，或反复发热伴寒战；②咳嗽超7天无缓解，或痰中带血、脓痰；③呼吸困难（成人＞20次/分）、胸痛、意识模糊；④儿童、孕妇、老人精神萎靡、尿量减少。基础病患者症状加重需48小时内就诊。

（注：药物使用需遵医嘱，特殊人群及严重症状请及时咨询专业医师。）