检查纤维纤维脂肪瘤，不是太大，

对于较小（如直径＜3cm）且无症状的脂肪瘤（临床无“纤维纤维脂肪瘤”规范命名，推测为脂肪瘤的表述误差），检查以超声为主，无需特殊治疗，需定期观察，出现增大或症状时可手术切除。

1.检查方法：超声检查是首要手段，可清晰显示皮下软组织内边界清晰、形态规则的低回声结节，回声均匀，后方回声增强，能有效鉴别脂肪瘤与皮脂腺囊肿、纤维瘤等肿块，诊断准确率＞95%。必要时结合MRI检查，尤其对于位置较深（如肌肉内）或超声表现不典型的病例，可进一步明确病变性质，但不作为常规检查。

2.诊断要点：脂肪瘤由成熟脂肪细胞及少量纤维组织构成，良性病变，生长缓慢，恶变概率＜0.1%。超声下典型表现为圆形或椭圆形结节，直径通常＜3cm时无需特殊干预，直径＞5cm的较大脂肪瘤需重点关注生长速度。

3.处理原则：无症状、体积稳定的小脂肪瘤无需治疗，每6-12个月超声复查观察即可。若出现以下情况，建议手术切除：短期内（3个月内）直径增加＞1cm，局部出现疼痛、压迫感或影响关节活动，或因美观需求产生心理压力。手术为局麻下小切口完整剥离，术后复发率＜5%，愈合后疤痕不明显。

4.特殊人群注意事项：儿童脂肪瘤罕见，多为良性，超声检查安全，避免反复触摸刺激；孕妇因激素变化可能刺激脂肪瘤生长，优先产后评估，哺乳期不建议手术；老年患者若合并糖尿病，需控制血糖至正常范围（空腹＜7mmol/L）后评估手术时机，避免切口愈合不良。

5.生活方式建议：保持低脂饮食，减少油炸食品、肥肉摄入，控制体重指数（BMI）在18.5-24.9范围内；规律运动（如快走、游泳），每周累计运动≥150分钟，降低脂肪过度堆积风险；避免长期摩擦、按压患处，减少局部刺激。