夏天为什么会得过敏性鼻炎

夏天过敏性鼻炎高发主要与季节性过敏原暴露、环境温湿度变化及免疫状态波动相关。

季节性花粉大量传播

夏季常见致敏花粉包括豚草、蒿属等，其花粉颗粒小（直径5-20μm）、重量轻，干燥大风天气下易随风扩散，浓度可在短时间内骤升（《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》2021年研究）。这类花粉通过鼻腔吸入后，会刺激鼻黏膜产生过敏反应。

尘螨与霉菌滋生风险增加

夏季高温高湿环境（湿度＞60%时）利于屋尘螨（最常见致敏原）繁殖，其排泄物及尸体含强致敏蛋白；同时霉菌孢子（如曲霉菌）也会大量滋生，随空气流动接触鼻腔黏膜诱发症状（《中国过敏与哮喘杂志》2020年临床数据）。

空调环境诱发症状

空调房内滤网若长期未清洁，易积累尘螨、霉菌及灰尘，开启空调时随气流释放；此外，室内外温差（常＞10℃）导致鼻腔血管反复收缩扩张，黏膜敏感性显著升高，加重鼻塞、流涕等症状。

免疫状态与生理变化影响

夏季紫外线增强可能影响维生素D合成（皮肤暴露不足时），研究表明维生素D缺乏者Th2型免疫反应亢进，与过敏性鼻炎发病正相关（《临床免疫学杂志》2023年研究）；同时出汗增多易致身体脱水，鼻腔黏膜干燥，屏障功能下降。

特殊人群需重点防护

儿童免疫系统尚未成熟，对花粉、尘螨更敏感；老年人免疫功能衰退，易受环境变化冲击；过敏家族史者风险显著升高；孕妇需避免接触高浓度过敏原，优先非药物干预（如生理盐水洗鼻），减少药物对胎儿影响。

提示：出现症状时建议及时就医，通过过敏原检测明确诱因，可在医生指导下使用抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）缓解症状。日常应保持室内通风、定期清洁空调滤网，做好鼻腔保湿防护。