鼻腔冲洗

鼻腔冲洗是通过水流或冲洗液清洁鼻腔的医疗操作，可辅助缓解鼻腔炎症、改善通气及清除过敏原，尤其适用于鼻炎、鼻窦炎患者及术后护理。

一、适用与禁忌人群

适用：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒后鼻塞、鼻腔术后患者；日常清洁鼻腔可减少花粉、灰尘附着。

禁忌：鼻腔急性出血期、严重高血压（收缩压＞180mmHg）、脑脊液鼻漏、鼻腔肿瘤、鼻中隔严重偏曲者禁用。

二、冲洗工具选择

推荐手动洗鼻壶（便携，适合日常）、电动冲洗器（脉冲/喷雾式，压力可控，适合儿童或术后患者）；婴幼儿建议用喷雾型，成人可根据耐受度选低压力电动款。

三、冲洗液类型与使用时机

基础液：0.9%生理盐水（等渗，适合所有人群）；低渗液（0.45%氯化钠，过敏性鼻炎短期用）；高渗液（1.5%-3%，快速减轻鼻黏膜水肿，不超过7天）。

药物液：含激素（如布地奈德）、抗生素（如庆大霉素）的冲洗液需遵医嘱，不可自行使用。

使用时机：晨起清洁分泌物、睡前减少夜间鼻腔分泌物堆积、运动后缓解鼻腔干燥。

四、规范操作与注意事项

操作要点：头前倾30°，单侧鼻孔冲洗（避免双侧同时），力度以“温和无呛咳”为宜；冲洗后轻擤鼻（单侧轻柔，勿用力过猛）。

特殊人群：儿童需家长协助，动作轻柔；高血压患者控制冲洗压力，防血压波动；老年人避免低头过久，防头晕。

五、临床效果与长期管理

研究证实，规范冲洗可减少鼻塞、流涕症状，降低鼻黏膜水肿，改善过敏性鼻炎患者生活质量（症状评分降低30%-50%）。长期使用可减少鼻炎发作频率，建议与药物（如抗组胺药）联合使用。需避免过度依赖，配合病因治疗（如脱敏治疗）。