医生您好，我之前做了肛瘘手术，

肛瘘术后恢复需重点关注伤口护理、生活习惯调整、饮食管理、并发症监测及特殊人群注意事项，科学护理可降低感染风险，促进愈合。

一、伤口护理需保持清洁干燥，术后1周内每日用38~40℃温水坐浴1~2次，每次15分钟，避免水温过高烫伤皮肤；便后用温水轻柔冲洗肛门，避免擦拭刺激；穿宽松棉质衣物，减少局部摩擦。若伤口出现渗液增多、红肿热痛，需及时联系医生处理。

二、生活习惯调整应避免久坐久站，每坐30分钟起身活动5分钟；排便时避免过度用力或久蹲（不超过5分钟），便秘者可通过增加膳食纤维摄入（如燕麦、芹菜）或医生指导的非药物干预改善；规律作息，避免熬夜，增强身体修复能力。

三、饮食管理需保证每日膳食纤维25~30g，多食用新鲜蔬菜（菠菜、西兰花）、水果（苹果、梨）及全谷物；适量摄入优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、鱼类），促进伤口愈合；避免辛辣刺激食物（辣椒、酒精）及油炸食品，减少肠道刺激；每日饮水1500~2000ml，保持大便柔软成形。

四、并发症预防需密切观察伤口情况：若术后24小时内持续渗血或出血量超过5ml，需立即就医；出现局部皮肤红肿、脓性分泌物时，提示感染可能，需遵医嘱使用抗生素；若表面愈合但深部未完全闭合（假性愈合），需通过医生检查发现并重新清创处理。

五、特殊人群注意事项：老年人需加强营养支持，增加蛋白质摄入，避免因营养不良延迟愈合；糖尿病患者术前需控制血糖，术后每日监测血糖，伤口愈合缓慢时需及时调整治疗方案；儿童需家长协助保持伤口清洁，避免抓挠，排便后用温水冲洗，避免剧烈活动；孕妇用药需咨询产科医生，可通过温水坐浴、提肛运动缓解不适，避免影响胎儿。