鼻塞怀疑过敏性鼻炎怎么治疗

怀疑过敏性鼻炎导致鼻塞时，需通过避免过敏原接触、规范药物治疗、日常护理及生活方式调整综合管理，必要时进行免疫治疗。

一、避免过敏原接触

明确过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等），通过环境控制减少暴露：戴口罩、定期清洁家居（每周用55℃以上热水清洗床单被罩）、使用防螨床品，季节性过敏者花粉季减少外出，常年性过敏者加强室内除尘。

二、规范药物治疗

一线药物包括鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂）、口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）、白三烯调节剂（孟鲁司特钠），短期鼻塞可选用减充血剂（羟甲唑啉滴鼻液），但连续使用不超过3天，避免反跳性鼻充血。孕妇、哺乳期女性需遵医嘱用药，儿童用药需按年龄调整剂量。

三、生理盐水洗鼻

每日1-2次用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除过敏原、分泌物，减轻鼻塞。婴幼儿使用时需成人协助，控制冲洗压力（建议使用洗鼻器或喷雾型），避免呛咳；鼻腔术后患者遵医嘱调整频率。

四、免疫治疗

对明确过敏原（如尘螨、花粉）且药物控制不佳者，可考虑皮下注射或舌下含服脱敏治疗，疗程3-5年，长期效果持久。严重过敏体质、孕妇、心血管疾病患者慎用，需在专科医生评估后进行。

五、生活方式调整

规律作息、适度运动（如快走、游泳）增强免疫力；饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物；保持室内湿度50%-60%，减少鼻腔刺激。春季花粉季外出佩戴护目镜、口罩，降低鼻黏膜暴露风险。

特殊人群注意：儿童、孕妇、肝肾功能不全者需在医生指导下用药，老年人用药需监测药物相互作用。若鼻塞持续加重或伴头痛、涕中带血，需及时就医排除鼻窦炎等并发症。