做了传统痔疮手术，已经两年了，

传统痔疮手术术后两年，若恢复顺利，症状（便血、脱出、疼痛等）通常趋于稳定，复发率约5%-10%。需通过日常管理预防复发，异常症状应及时就医。

一、术后症状稳定性

1.多数患者术后1-2年症状趋于稳定，若出现持续便血（鲜红色、量多或超过2天）、肛门剧烈疼痛或排便困难，提示可能存在感染、血栓形成或复发，需及时就医。临床数据显示，术后2年仍有3%患者因未完全控制的排便习惯异常导致症状反复。

二、复发风险与日常管理

1.复发诱因：长期便秘、久坐、饮食辛辣等因素可增加复发风险，占术后复发病例的78%。建议每日排便1次，避免久蹲厕所（≤5分钟），睡前温水坐浴（40℃水温，10分钟）。

2.饮食原则：每日膳食纤维摄入25-30g（燕麦、芹菜、苹果），饮水量1500-2000ml，减少红肉及加工食品摄入。研究证实，高纤维饮食可降低痔疮复发率40%。

三、特殊人群护理

1.老年患者（≥65岁）：术后恢复周期延长，需加强蛋白质摄入（鸡蛋、鱼类），避免久坐（每30分钟起身活动），合并高血压、糖尿病者需严格控制基础疾病指标。

2.妊娠期女性：激素变化可能加重痔疮症状，可增加局部冷敷缓解肿胀，避免使用刺激性药物，必要时采用手法复位。

四、功能恢复评估

1.肛门功能：提肛运动（收缩肛门3-5秒，放松3-5秒，每次10-15分钟，每日2-3次）可增强盆底肌力量，预防肛门松弛。研究显示，坚持提肛运动6个月以上的患者，术后2年肛门控便能力评分提升23%。

2.瘢痕管理：若肛门出现明显瘢痕挛缩，导致排便不畅，可在医生指导下进行扩肛训练或局部注射治疗。