敏感性鼻炎治疗方法

过敏性鼻炎（变应性鼻炎）治疗需结合避免过敏原、药物控制、鼻腔护理、免疫调节及生活方式调整，以缓解症状、改善生活质量。

一、避免接触过敏原

通过皮肤点刺或血清特异性IgE检测明确过敏原（如尘螨、花粉、动物皮屑等）。日常针对性防护：花粉季减少外出，外出佩戴口罩、眼镜；尘螨过敏者定期清洁被褥，使用防螨床品及空气净化器；动物皮屑过敏者避免饲养宠物。

二、规范药物治疗

一线药物包括鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松等）、口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪等）、白三烯调节剂（孟鲁司特钠）；鼻塞严重时可短期使用鼻用减充血剂（羟甲唑啉滴鼻剂等），但连续使用不超过7天。特殊人群（孕妇、哺乳期女性、儿童）需在医生指导下选择药物。

三、鼻腔冲洗护理

每日1-2次用生理盐水/海盐水冲洗鼻腔，清除过敏原及分泌物，减轻鼻黏膜水肿。建议使用医用洗鼻器，水温37℃左右，避免用力过猛；婴幼儿需家长协助，采用喷雾式轻柔冲洗。

四、免疫治疗（脱敏治疗）

对明确过敏原且药物控制不佳者，可选择皮下注射或舌下含服脱敏治疗，逐步增加过敏原浓度，疗程3-5年。禁忌：严重过敏史、未控制哮喘或心血管疾病患者慎用，需在变态反应科医生指导下进行。

五、生活方式调整

保持规律作息，均衡摄入富含维生素C、D及优质蛋白的食物；适度运动（如快走、游泳）增强免疫力，避免久坐；室内湿度维持40%-60%，定期通风，戒烟并远离二手烟。老年人、慢性病患者需结合自身情况调整运动强度。

（注：具体用药及治疗方案需遵医嘱，特殊人群请在医生指导下进行。）