鼻塞流鼻涕打喷嚏变严重了

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状加重，多提示急性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎，需结合诱因与症状特点及时干预。

常见原因分析：症状加重多与鼻黏膜炎症加剧相关，常见原因包括：①病毒感染（普通感冒/流感）：鼻病毒、流感病毒侵袭，引发鼻黏膜充血水肿，伴分泌物增多；②过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫球蛋白E介导的速发反应；③细菌感染：感冒后继发鼻窦炎，表现为脓涕、头痛。

自我鉴别要点：自我鉴别要点：①无发热+清涕+喷嚏频繁→过敏性鼻炎（与环境相关）；②发热+脓涕+头痛→鼻窦炎（需抗生素）；③高热+全身酸痛→流感（需抗病毒治疗）；④单纯鼻塞流涕（无脓涕/发热）→普通感冒（对症治疗）。

家庭护理建议：家庭护理建议：①生理盐水洗鼻（每日2-3次，每次100-200ml，稀释分泌物）；②保持室内湿度50%-60%，避免干燥或冷空气刺激；③多饮温水（每日1500-2000ml），促进代谢；④饮食清淡，补充维生素C（如橙子、猕猴桃）。

药物治疗原则：药物治疗原则：①减充血剂：伪麻黄碱（缓解鼻塞，高血压/甲亢/孕妇禁用）；②抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪（缓解喷嚏流涕，无嗜睡）；③解热镇痛：布洛芬、对乙酰氨基酚（退热止痛，肝肾功能不全者慎用）；④抗生素：仅细菌感染时使用（如阿莫西林克拉维酸钾），普通感冒无需。

特殊人群注意：特殊人群注意：①儿童：禁用含伪麻黄碱药物，2岁以下禁用复方感冒药；②孕妇：首选生理盐水洗鼻，抗组胺药需遵医嘱；③老年人：慎用伪麻黄碱，避免与降压药/降糖药相互作用；④基础病（哮喘/心衰）：禁用含伪麻黄碱药物，优先氯雷他定。