季节性慢性鼻炎怎么治疗

季节性慢性鼻炎（过敏性鼻炎）主要由花粉、尘螨等季节性过敏原触发，治疗需以规避过敏原为核心，结合药物、免疫调节及日常护理综合干预。

明确过敏原并规避

通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定致敏原（如春季花粉、秋季杂草花粉、屋尘螨），花粉季减少外出，外出佩戴防花粉口罩、护目镜；尘螨过敏者定期用55℃以上热水清洗床品，使用防螨寝具，保持室内湿度＜50%，降低过敏原暴露。

阶梯式药物治疗

轻度症状（每日喷嚏≤5次）：口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；中重度症状加用鼻用糖皮质激素（糠酸莫米松、布地奈德），连续使用2-4周起效，长期安全性高；鼻塞严重时短期用鼻用减充血剂（羟甲唑啉），疗程≤7天，避免反跳性充血。

特异性免疫治疗

对明确单一过敏原（如尘螨）且药物控制不佳者，可采用皮下注射或舌下含服脱敏治疗，通过3-5年疗程调节免疫系统，降低远期过敏发生率。需在医生指导下进行，警惕注射部位红肿、全身过敏等不良反应。

日常护理辅助

鼻腔冲洗：每日早晚用生理盐水/海盐水冲洗鼻腔，清除过敏原；适度运动（快走、游泳）增强免疫力；环境控制：花粉季关闭门窗，使用空气净化器（HEPA滤网），室内湿度维持40%-60%，定期更换空调滤网。

特殊人群用药

儿童（2-12岁）：氯雷他定糖浆5ml/日（2-6岁）或10ml/日（7-12岁）；孕妇：优先生理盐水冲洗，口服抗组胺药需医生评估；老年人：慎用含伪麻黄碱的减充血剂，糖尿病患者避免高糖饮食加重鼻黏膜水肿。

注：以上药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或疗程。