人多少度算发烧

人体发烧的判定标准及科学应对

医学上以腋下体温37.3℃为发烧临界值，不同测量方式的判断标准略有差异，需结合具体方法及特殊人群情况综合评估。

一、不同测量方式的发烧标准

腋下测量最常用，正常范围36.0-37.2℃，超过37.3℃为发烧；口腔温度正常36.3-37.2℃，≥37.3℃为发烧；直肠温度36.5-37.7℃，≥37.8℃为发烧；电子额温/耳温仪受环境影响较大，建议参考值比腋温高0.3-0.5℃（如37.5℃以上需警惕）。

二、发烧的分级标准

临床按体温升高程度分为四级：低热（37.3-38℃）、中热（38.1-39℃）、高热（39.1-41℃）、超高热（≥41℃）。分级可初步判断感染严重程度，高热及以上需警惕并发症风险。

三、特殊人群的体温阈值

婴幼儿体温调节中枢未成熟，腋温≥37.5℃或精神萎靡时需警惕发烧；老年人基础代谢低，腋温≥37.0℃且伴乏力、食欲下降可能提示感染；孕妇因激素变化基础体温偏高，腋温≥37.5℃需结合胎动、头痛等症状综合判断。

四、需紧急就医的发烧信号

若发烧伴随持续高热（≥39℃超3天）、胸痛/呼吸困难、剧烈头痛/呕吐、意识模糊、皮疹或出血点，或本身有糖尿病、心脏病等基础疾病，需立即就诊排查感染源（如肺炎、脑膜炎）或并发症。

五、基础应对原则

发烧时优先物理降温：多饮温水、温水擦浴（颈部、腋窝等大血管处）、退热贴辅助散热；体温≥38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；避免盲目使用抗生素（仅对细菌感染有效），同时保证休息与营养补充。