妊娠期鼻炎怎么治疗

妊娠期鼻炎（孕期鼻炎）治疗指南

妊娠期鼻炎因雌激素、孕激素升高致鼻黏膜充血水肿，表现为鼻塞、流涕等症状，治疗以非药物护理为主，必要时短期使用安全药物缓解症状。

一、非药物护理为基础

每日用医用洗鼻器行生理盐水鼻腔冲洗1-2次，清洁黏膜并减轻水肿；保持室内湿度40%-60%，外出戴口罩防花粉、粉尘刺激；调整睡姿为侧卧，睡前抬高上半身可缓解鼻塞；避免用力擤鼻，以防鼻黏膜损伤。

二、安全药物辅助治疗

优先使用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）短期（1-2周）缓解鼻痒、流涕，需遵医嘱；孕中晚期可在医生指导下局部使用糠酸莫米松鼻喷雾剂（小剂量安全）；严重鼻塞时禁用长期减充血剂，仅短期（≤3天）用伪麻黄碱滴鼻剂，避免反跳性充血。

三、特殊人群与就医提示

孕早期（前12周）优先非药物干预；哺乳期女性用药后需暂停哺乳6-8小时；若症状持续超2周或伴黄脓涕、头痛，需排查鼻窦炎、过敏等疾病，及时就医。

四、了解发病机制

孕期激素升高致鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，纤毛运动减慢，黏液滞留引发鼻塞、流涕，多孕2-3月起病，孕晚期达高峰，产后随激素回落逐渐缓解。

五、预防措施

孕前排查过敏史，孕期远离已知过敏原（如宠物、霉菌、尘螨）；均衡饮食补充维生素C、D及锌，增强黏膜抵抗力；适度散步（每日30分钟）改善鼻循环，避免温差大环境剧烈活动，外出戴口罩防刺激。

注：药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或疗程。若症状严重影响睡眠、生活，及时联系产科或耳鼻喉科医生评估。