总流清鼻涕是怎么回事

总流清鼻涕多与鼻黏膜敏感性增高或炎症刺激相关，常见于过敏性鼻炎、急性鼻炎早期、血管运动性鼻炎等疾病，也可能由环境刺激或药物副作用引发。

过敏性鼻炎（变应性鼻炎）

接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，IgE介导的免疫反应激活鼻黏膜肥大细胞，释放组胺等介质，导致鼻黏膜腺体分泌亢进，出现持续性清涕、阵发性喷嚏、鼻痒等症状。儿童免疫系统发育未成熟，孕妇需避免自行用药，建议及时就医排查过敏原。

急性鼻炎（感冒早期）

鼻病毒、冠状病毒等病毒感染鼻黏膜，早期病毒刺激引发鼻黏膜充血水肿，腺体分泌亢进，表现为清涕、鼻塞、咽痛，可能伴低热、乏力。老年人、婴幼儿免疫力较弱，易继发细菌感染，需观察症状变化，避免过度劳累。

血管运动性鼻炎

非过敏/感染因素（如温度骤变、刺激性气味、情绪波动）导致自主神经功能紊乱，副交感神经兴奋，鼻黏膜腺体分泌增多，出现清涕、鼻塞。焦虑症或神经官能症患者易诱发，需规律作息、减少情绪波动。

环境理化刺激

冷空气、刺激性气体（油烟、香水）、粉尘等刺激鼻黏膜，引发短暂或持续性清涕，脱离环境后多缓解。教师、厨师等职业暴露者需佩戴防护口罩，避免长期接触过敏原。

药物或食物因素

ACEI类降压药（如卡托普利）可能引起鼻黏膜分泌物增多；部分刺激性食物（如辣椒素）也可能诱发。高血压患者若服药期间出现清涕，需咨询医生调整方案；无过敏史者避免盲目禁食。

注意：若清涕持续超2周、伴头痛、脓涕或高热，需及时就医排查鼻窦炎、鼻息肉等并发症。日常可通过生理盐水洗鼻、避免过敏原等减少发作。