小儿过敏性鼻炎的推拿疗法

小儿过敏性鼻炎可通过专业推拿辅助缓解症状，改善鼻黏膜功能与免疫状态，需结合规范诊疗与日常护理。

作用原理

推拿通过刺激鼻周及全身调节穴位（如迎香、鼻通、足三里），促进局部气血循环、增强免疫功能，临床观察证实其能减轻鼻痒、打喷嚏等症状，缩短发作持续时间。

核心手法（每日1-2次，每次10-15分钟）

迎香穴（鼻翼旁0.5寸）：拇指按揉1分钟，力度适中；

鼻通穴（鼻根两侧凹陷处）：食指按揉40秒，透热为宜；

风池穴（颈后发际线凹陷）：双手按揉1分钟，缓解鼻塞；

足三里（外膝下3寸）：拇指按揉1分钟，增强体质；

肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）：食指按揉40秒，宣通肺气。

适用与禁忌

适用人群：3岁以上无禁忌儿童，婴幼儿需医师评估后操作；

禁忌情况：皮肤破损、急性感染期（发热、黄脓涕）、剧烈哭闹时暂停；

注意事项：饭后1小时内、空腹时不宜推拿，操作后避风保暖，避免受凉。

配合日常护理

环境管理：定期除螨、规避花粉/动物皮屑，保持室内湿度40%-60%；

鼻腔清洁：每日生理盐水洗鼻1-2次，清除过敏原与分泌物；

饮食调整：回避明确过敏食物（如牛奶、海鲜），补充维生素C与益生菌。

局限性与就医指征

推拿为辅助手段，不能替代药物（如抗组胺药、鼻用激素）。若出现以下情况须及时就医：

鼻塞加重伴打鼾、张口呼吸；

鼻涕呈黄绿色且伴发热；

症状影响睡眠/进食，或推拿后无改善。

（注：操作前建议咨询儿科医师，确认穴位准确性与手法规范。）