女孩5岁，慢性咽喉炎，怎么办

5岁儿童慢性咽喉炎需结合病因管理、日常护理、药物辅助及生活调整综合干预，重点控制诱发因素并提升黏膜修复能力。

一、明确病因，针对性干预

慢性咽喉炎常由过敏（如过敏性鼻炎）、鼻后滴漏、胃食管反流、用嗓不当或反复感染诱发。建议先就医排查：若伴鼻塞流涕，需检查是否有过敏性鼻炎/鼻窦炎；若晨起恶心、反酸，警惕胃食管反流；若扁桃体/腺样体肿大，需评估是否为结构异常导致。

二、加强日常护理，减少刺激因素

保持室内湿度40%-60%，避免干燥空气或二手烟、油烟刺激；饮食以温凉、软烂为主，忌辛辣、过烫食物，多喝温水；饭后用生理盐水漱口，清洁口腔黏膜，减少细菌滋生。

三、药物辅助治疗需遵医嘱

若明确过敏因素，可短期使用儿童抗组胺药（如氯雷他定糖浆）；鼻后滴漏者需用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷剂）；细菌感染时需抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），但需医生评估后使用，避免滥用。

四、调整生活习惯，提升黏膜修复能力

避免过度用嗓（如大声喊叫、长时间哭闹），保证每日10小时睡眠；适当运动（如慢跑、游泳）增强免疫力；过敏体质者需规避尘螨、花粉等过敏原，定期监测过敏原。

五、特殊情况及时就医

若出现发热＞38.5℃、呼吸困难、吞咽困难、持续咳嗽加重，或症状反复发作超3个月，需及时就诊。长期未愈者可能需排查腺样体/扁桃体肥大，必要时手术干预。儿童用药需严格遵医嘱，避免成人药物或自行加量。

注意：5岁儿童肝肾功能尚未成熟，用药务必经儿科或耳鼻喉科医生评估，家长切勿擅自调整剂量或停药。