PPH痔疮手术后一个星期后应吃什么

PPH痔疮手术后一周饮食应以促进伤口愈合、预防便秘、减少肠道刺激为核心，需保证高蛋白、高纤维、易消化且低脂的营养均衡搭配。

一、优质蛋白摄入促进组织修复

蛋白质是伤口愈合的关键营养素，建议选择易消化的优质蛋白：去皮鸡胸肉、鲈鱼、鲫鱼（清蒸）、水煮蛋、豆腐等，每日摄入量以100-150g为宜（约1个鸡蛋+100g瘦肉+100ml豆浆），避免过量增加消化负担。

二、高纤维食物预防便秘

便秘会增加腹压影响伤口愈合，需摄入足量软质纤维：燕麦、菠菜嫩叶、西兰花、苹果（带皮）、火龙果等。蔬菜以嫩叶、瓜类为主（如冬瓜、南瓜），水果选软质（如香蕉、熟透的木瓜），避免粗纤维过硬（如芹菜杆）或酸涩水果（如山楂）。

三、充足水分软化大便

每日饮水1500-2000ml，分次饮用（避免一次性大量），晨起空腹饮温蜂蜜水（糖尿病患者改淡盐水）或温水，保持肠道湿润。可适当加入益生菌制剂（如双歧杆菌）调节肠道菌群，但需遵医嘱服用。

四、避免刺激性及产气食物

辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、油条）、酒精、咖啡会刺激肠道充血水肿；未煮烂的豆类、洋葱等产气食物易致腹胀，需严格限制。同时减少调味品（如芥末、咖喱），以清淡烹饪为主（清蒸、炖煮）。

五、特殊人群饮食调整

糖尿病患者选低GI主食（燕麦、杂粮饭），控制糖分摄入；肾病患者需限制蛋白质总量，优先优质低蛋白食物（如去皮鸡胸肉）；老年人以软烂食物为主（如菜泥、杂粮粥），少量多餐，减轻消化负担。