孕妇患过敏性鼻炎怎么办

孕妇患过敏性鼻炎怎么办

孕妇过敏性鼻炎需优先通过非药物方式控制症状，必要时在医生指导下选择安全药物，同时严格规避过敏原。

一、避免接触过敏原

孕期应明确已知过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等），外出佩戴防过敏口罩，减少花粉吸入；定期清洁家居，使用防螨床品，保持室内通风，避免潮湿环境滋生霉菌；减少接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品。

二、物理方式缓解症状

每日用生理盐水鼻腔冲洗（医用洗鼻器），清除鼻腔分泌物和过敏原；鼻塞时可用温毛巾轻敷鼻梁，或抬高上半身睡眠以减轻鼻腔充血；保持室内湿度40%-60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。

三、饮食辅助调节

均衡摄入富含维生素C（柑橘、西兰花）、维生素D（深海鱼、牛奶）及Omega-3脂肪酸（亚麻籽、核桃）的食物，增强免疫力；减少辛辣、过烫食物，避免刺激鼻黏膜；可适量补充益生菌，调节肠道免疫（需遵医嘱）。

四、药物治疗原则

症状严重时需经产科和耳鼻喉科医生评估后用药，短期使用生理盐水鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂（弱效激素，孕期相对安全）、氯雷他定（第二代抗组胺药）等；禁用含伪麻黄碱的减充血剂（如麻黄碱滴鼻液），避免影响胎盘血流。

五、特殊情况与就医提示

若出现持续鼻塞、嗅觉减退影响睡眠，或伴随鼻出血、头痛、胎儿胎动异常，需立即就诊；孕期激素变化可能加重或缓解症状，产后多随激素水平稳定逐渐改善。切勿因担心药物副作用强忍症状，延误治疗可能增加早产风险。