我刚刚得上鼻窦炎怎么治

急性鼻窦炎需尽早明确病因，以抗感染、抗炎及对症治疗为主，结合鼻腔护理与生活管理，多数可快速缓解。

明确诊断与病因分类

建议先就医通过鼻内镜、鼻窦CT等检查区分急性（病程＜12周）或慢性（≥12周）鼻窦炎。急性多由病毒或细菌感染（如肺炎链球菌）引发，慢性常合并过敏（花粉、尘螨）、鼻息肉或鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）。

规范药物治疗

抗生素（仅细菌感染时用，如阿莫西林克拉维酸钾）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂，控制鼻黏膜炎症）、黏液促排剂（如桉柠蒎肠溶软胶囊）、抗组胺药（过敏相关时联用，如氯雷他定）。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需医生评估后用药。

鼻腔冲洗辅助护理

每日1-2次用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可清除分泌物、减轻黏膜水肿。水温控制在37℃左右，避免用力过猛损伤鼻黏膜，冲洗后避免立即弯腰低头。

生活方式调整

远离烟酒、粉尘、花粉等过敏原，保持室内湿度40%-60%。规律作息、均衡饮食（补充维生素C、锌）、适度运动（如快走、瑜伽）增强免疫力。避免辛辣刺激饮食及过冷/过干燥环境刺激鼻腔。

特殊情况与就医提示

若症状持续超12周未缓解，或出现高热、脓涕带血、头痛加重、视力模糊等，可能提示眼眶炎、颅内感染等并发症，需立即就医。儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群建议尽早干预，避免病情迁延。

（注：以上内容基于临床诊疗规范，具体用药需遵医嘱，特殊人群需个体化评估。）