如何治疗过敏性鼻炎，过敏性鼻炎怎样治疗

过敏性鼻炎的治疗需以避免接触过敏原为核心，结合药物干预、免疫调节及生活方式调整，通过“避敏+控症+长期管理”缓解症状并降低复发风险。

一、避免接触过敏原

明确过敏原是关键，可通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定。常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑等，日常需定期清洁家居（使用防螨床品、高温清洗织物）、减少花粉暴露（外出戴口罩、关闭门窗）、避免接触宠物，降低症状诱发风险。

二、药物规范治疗

一线药物为鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂），需规律使用；口服/鼻用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪、氮卓斯汀鼻喷剂）快速缓解鼻痒、喷嚏；白三烯调节剂（孟鲁司特钠）适用于合并哮喘者；短期鼻塞可选用羟甲唑啉滴鼻液。孕妇、儿童等特殊人群需遵医嘱选择剂型。

三、免疫治疗（脱敏治疗）

适用于明确单一过敏原且药物控制不佳者，分皮下注射和舌下含服两种方式，疗程3-5年，需在医生指导下进行。严重过敏体质、合并严重心肺疾病者慎用。

四、鼻腔冲洗辅助护理

日常可用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，清除过敏原与分泌物，减轻黏膜水肿。操作简便安全，可作为基础护理手段，尤其适合合并鼻窦炎者。

五、生活方式长期管理

保持规律作息、均衡饮食（补充维生素C、钙），适度运动增强免疫力；避免辛辣刺激食物及烟酒；室内湿度维持40%-60%，干燥时用加湿器，潮湿时加强通风。