最近总是咳嗽怎么办

持续咳嗽可能提示呼吸道感染或潜在疾病，建议先区分急性/慢性，通过家庭护理缓解，必要时对症用药或就医排查病因。

明确咳嗽性质与持续时间

急性咳嗽（<3周）多由病毒感染（如普通感冒）、急性支气管炎引发，对症处理即可；慢性咳嗽（>8周）需警惕哮喘、胃食管反流病等。特殊人群（孕妇、婴幼儿、老年人）若咳嗽持续超2周，建议尽早就诊。

基础家庭护理建议

保持室内湿度40%-60%，使用加湿器或湿毛巾；避免烟雾、粉尘、冷空气刺激；多饮温水（每日1500-2000ml）稀释痰液；1岁以上儿童可遵医嘱少量服用蜂蜜缓解夜间咳嗽；痰多者避免强行镇咳，以防痰液堵塞气道。

对症药物选择（仅列名称，遵医嘱使用）

干咳无痰：右美沙芬、喷托维林；痰多黏稠：氨溴索、乙酰半胱氨酸；过敏相关咳嗽：氯雷他定、西替利嗪；哮喘/慢阻肺：沙丁胺醇（支气管扩张剂）。

及时就医指征

出现以下情况需立即就诊：高热不退（>38.5℃持续3天）、咳血或痰中带血、呼吸困难、胸痛、体重1个月内下降>5%、声音嘶哑超2周；慢性咳嗽（>8周）或急性咳嗽伴随上述任一症状，需完善胸片、血常规、肺功能检查。

特殊人群注意事项

儿童：禁用成人止咳药（如含可待因制剂），痰多优先用祛痰药；孕妇：避免自行用药，禁用含可待因药物；老年人：排查ACEI类降压药（如卡托普利）引发的干咳，避免多药联用。