慢性阑尾炎疼的不行怎么缓解不要让它太疼

慢性阑尾炎急性发作疼痛剧烈时，需立即通过非药物措施初步缓解不适并尽快就医，合理选择药物缓解疼痛，并严格遵循特殊人群禁忌，同时结合日常管理预防复发。

一、立即就医评估：疼痛剧烈时，尤其是伴随发热、呕吐、右下腹固定压痛等症状，需立即联系医疗机构。医生通过血常规、超声或CT明确炎症程度，排除穿孔、脓肿等并发症，必要时静脉输液抗炎治疗，避免延误病情。

二、非药物疼痛管理：卧床休息，取屈膝侧卧体位减轻腹肌紧张；右下腹冷敷（冰袋裹毛巾，每次15~20分钟，间隔1~2小时）抑制神经传导缓解疼痛；暂禁食辛辣、油腻、生冷食物，少量温水；避免按压疼痛部位。

三、药物缓解疼痛：疼痛难忍时，医生指导下短期用对乙酰氨基酚（无胃病史、肝肾功能正常者适用）或布洛芬（胃溃疡、哮喘禁用），禁用阿司匹林。儿童、孕妇、哺乳期女性及老年人需遵医嘱，避免阿片类药物（防成瘾、呼吸抑制）。

四、特殊人群注意：儿童（3岁以下）观察右下腹压痛、发热，立即就医；孕妇优先对乙酰氨基酚（小剂量），避免自行用药；老年人警惕症状不典型，剧烈疼痛及时检查肠梗阻；糖尿病患者监测血糖，避免应激性升高加重感染。

五、日常预防复发：规律饮食，避免暴饮暴食，减少刺激食物；适度运动（如散步）促肠道蠕动，保持排便通畅，便秘时遵医嘱用乳果糖；控制肠道感染，减少阑尾刺激；疼痛每月发作≥2次，建议手术切除。